“好的，辛苦了洪叔。”
    “应该的小姐。”
    姜柠柠戴上耳机，
    摁下手錶上的计时器，她迈开了步子。
    耳机里播放的是英语单词，
    她一边跑，一边在心里跟读默背：
    “ambiguous...”
    ...
    “hypothesis...”
    ...
    吹著海风，姜柠柠丸子头上的几缕碎发隨风飘动，
    她穿了身白色的运动服，
    1米68的身高，迈著大长腿，
    成了这条海岸线的一道养眼的风景线。
    已经数不清在这个跑道上奔跑过多少回，
    只记得每天的日出都不曾让她失望。
    迎著金色的晨光，
    姜柠柠坐在灯塔下的礁石上，欣赏著海上的美景。
    “不知道为什么，总感觉今天的日出比之前的还要美。”
    这时，身后有人说道：“小姐，早读课要迟到了哟。”
    洪礼信送来了，他去学校门口买来的檬记凤梨酥。
    ...
    聊了几句，洪礼信说道：
    “那么小姐，我就不打扰你看日出了，
    记得留意时间哟。”
    姜柠柠换上了校服，
    一边吃著凤梨酥，一边继续欣赏著日出。
    突然，姜柠柠看了下手錶，赫然睁大眼睛：
    “欸？！！...7点22分了！！！”
    姜柠柠惊慌失措，
    她顾不上凤梨酥，抱起书包朝著学校的方向一路狂奔。
    过了5分钟，
    另一个身穿白色运动服的身影也飞奔到了灯塔。
    “呼~~~~~呼~~~~~”
    方力溯撑著膝盖，调整了下呼吸，
    当他看到錶盘，当即睁大了眼睛：
    “7点27分15秒...比预计的还快了3分钟！”
    “总用时1小时20分钟，前半程和后半程的配速几乎一致...
    不知不觉...已经远远超过国家二级运动员的水平了！”
    努力得到回报，方力溯感到特別痛快。
    但感慨之余，他並没有得意忘形：
    “这个水平，距离成为国际级运动健將还有很大的差距，
    总的来说，还得练。”
    方力溯瞥了一眼礁石，
    他已经习惯了，每次只见凤梨酥不见人。
    这时，脑海里响起提示声：
    【你完成200次全力衝刺，解锁能力：＜爆发姿態＞】
    【当你奔跑的路程只剩下5%之时，就是你的showtime！~】
    方力溯为之一振，
    也就是说...
    如果跑20公里，那么最后的1公里非但不会泄气，反倒会进入特殊状態？！
    这一刻，
    方力溯不仅充满了期待，更信心十足：
    “明天早上再来，
    到时候，我必定还能再刷新自己的最快记录！”
    ...
    隨后，方力溯去国术馆继续折磨...哦不，是请教燕四白，
    这段时间，燕四白除了教方力溯各种武术套路，
    还教了摔法、擒拿和反擒拿，以及各种高阶的格斗技术。
    方力溯在一遍遍的演练中，继续变强。
    ...
    ...
    新的一早，
    方力溯再次站在椰子树下。
    他一边热身，一边目光凌冽地看向前路：
    “今天就来试试，能不能在最后阶段爆发衝刺...”
    方力溯把手指放在了手錶的按键上，
    “嘀———”
    当计时开始，他踏著海风奔跑而出。
    虽然体质增益胶囊还有6天的药效，
    但方力溯已经適应了每天二十公里的强度，
    无论是摆臂还是迈腿，都形成了特有的肌肉记忆，
    再加上自动匹配最佳呼吸节奏的能力，以及长期坚持训练出来的耐力，
    方力溯不再需要依靠胶囊，就能稳稳地保持著自己的配速前进。
    当路过码头的时候，
    方力溯看了眼时间，39分35秒：
    “比昨天还快了3秒。”
    “回想起最开始的时候，
    同样的时长我连五公里都跑不到，
    而现在，十公里轻鬆拿下，
    並且还保留了足够的体力去完成后半程。”
    伴著日出，方力溯继续向前跑去，
    他保持不掉配速的情况下，来到了最后一公里。
    “快了...”
    跑著跑著，方力溯感觉自己紧绷的肺，突然舒展开了，
    不仅如此，步幅也自然而然地拉长了，
    每每到了最后时刻，步伐只会越来越重，
    为了维持配速，必须更费力地蹬地。
    而现在，方力溯只感到步伐比前面的路程更加轻盈，
    整个人像是被海风托著往前送一般。
    “好傢伙...这就是＜爆发姿態＞么？好奇妙的感觉！！”
    方力溯迈开步子，毫不费劲地向前奔去：
    “以前非常佩服，那些练长跑的同学，
    明明已经跑了很多圈，却还能在最后的时刻疯狂衝刺，
    现在，自己比他们更加疯狂！！”
    方力溯接连超越两个晨跑者，
    不知道的人，还以为他是在练短跑。
    渐渐地，灯塔越来越近，
    最后300米，方力溯的思绪放空，
    周围除了海浪声和风声，还有自己的脚步声，
    他感觉自己的每一步，都比前面一步还要快，
    一眨眼，灯塔已经近在眼前，
    方力溯不由迈开更大的步子...
    ...
    灯塔下，一群海鸥惊飞而起，
    方力溯冲了过来。
    他猛地减速，
    高强度的衝刺，让他不得不双手撑住膝盖喘息。
    看了眼时间，方力溯惊喜不已：
    “呼...呼...
    好傢伙...7点21分...就到了！！！”
    “还记得...自己第一次...跑到这里来的时候，
    是8点05分...”
    然而方力溯还没来得及高兴，
    他的余光，敏锐地捕捉到了一道靚丽的身影，
    转头一看，方力溯赫然睁大眼睛，
    此刻映入眼帘的是一抹白色校服，
    丸子头上的几缕的碎发逆著晨光，
    她一边背书包，一边头也不抬地朝自己衝来，
    那拂面的海风，还混著一股淡淡的柠檬芳香。
    “喂喂...”
    方力溯想要躲避，但已经来不及了...
    “? ?益? ?你不要过来啊...”
    ...
    砰———！！！