陆瑾拿出一块黑黢黢的根茎，放在桌上，道：
    “这块高年份的何首乌，就是洗髓丹里的君药。”
    “何首乌这东西，年份不够就是毒，吃多了会肝衰竭。年份够了才是药。”
    “百年往上的何首乌才能补肝肾、益精血，所以它是洗髓的主帅。”
    隨后，他又拿出几味药材，摆在桌上，並一一介绍道：
    “臣药有三味……他们是辅佐君药的！”
    “佐药也有三味……它们是纠偏的，防止何首乌太猛伤了身子。”
    “使药两味……它们是引子，如果没有它们，这药丸就是一盘散沙，各走各的路，到不了该去的地方。”
    李长安数了数：“君一味、臣三味、佐三味、使两味……一共九味？”
    陆瑾点头：“对，九为阳数之极，暗合天机。洗髓丹的炼製，需要把药材先要九蒸九晒。蒸一次，晒一次，反覆九回，把药性逼出来。然后用子时的无根之水，武火煮沸，文火慢燉，七日成丹。”
    “听起来有些复杂。”李长安说道。
    “不算复杂。”
    陆瑾说道：“咱们三一门不算主修外丹的门派，在外丹一道涉及很浅。仅有的几枚丹药也只是用来辅佐修行。”
    “像这洗髓丹，吃三个月效果也就到头了。不过接下来还有一些新的丹药辅助修行。”
    陆瑾看向李长安，认真道：“长安，丹药太爷能帮你炼。但太爷希望你自己炼。毕竟这是你自己的修行。”
    在陆瑾看来，李长安是要挑三一大梁的。
    一些关键性的东西，自然要手把手教会。
    他若是为了图方便，直接给李长安製备好了，等他百年之后，这些东西岂不就失传了？
    “太爷帮我置办一个丹炉吧。”李长安说道。
    “那是肯定的。你那个空著的房间，本来就是打算用来炼丹的。”
    陆瑾说道：“来，太爷再给你仔细讲讲一些炼丹的细节。”
    当天，陆瑾把洗髓丹的炼製之法从头到尾讲了一遍。
    从如何辨识药材的年份，到九蒸九晒的火候，到子时取水的讲究，到武火文火的转换时机，事无巨细，倾囊相授。
    李长安一边听一边记，过目不忘的能力，让他把每个细节都刻在了脑子里。
    但陆瑾话语里那些几十年的经验之谈，不是光靠记就能掌握的。他打算什么时候试著炼一炉。
    接下来的几天，李长安的日程固定下来。
    上午跟著陆瑾学炼药，陆瑾会手把手教他辨药、配药、控火……
    炼药的间隙，陆瑾会穿插著讲一些行炁方面的细节。哪条经脉在哪个时辰最活跃，哪个穴位在行炁时，需要格外留意。
    下午是国学课，陆瑾会给他讲三教典籍，儒家的分量最重，偶尔穿插佛道的经文作为参照。
    晚上李长安回屋自修，或是打坐修行逆生三重，或是在院子里练渔阳剑诀。
    陆琳也在修行逆生三重，但两人的时间完全错开。
    陆琳白天要去学校上课，晚上回来才跟著陆瑾修行。
    两人一个白天，一个晚上，几乎不在一起。
    这是陆瑾有意安排的，手心手背都是肉。
    两个孩子资质不同，进度不同，叫到一块儿教，难免会偏袒一方。
    与其如此，不如他这个做太爷的累一点，白天教一个，晚上教一个，两人都能得到最好的指导。
    而这几天，李长安在入定的时候，遇到了一点问题。
    即便他已经非常努力地想让自己的心静下来、神清下来，但或许是有些刻意地想去追求那种物我两忘的状態，每次总是差那么一点。
    不过，虽然进不去物我两忘，但李长安静的程度依旧很高，修行速度依然很快。
    这天上午，陆瑾正手把手教李长安炼药。
    丹炉里的药汤咕嘟咕嘟地冒著泡，满屋子都是何首乌混合著黄精的苦甜味。
    陆瑾拿竹籤拨了拨炉中的炭火，装作不经意地问了一句：
    “长安，这几天……还有没有进入那种状態？”
    其实他每天都想问，可每次话到嘴边又咽了回去，他怕给李长安压力，但今天实在忍不住了。
    李长安摇了摇头：“或许是有些刻意地去追求了，每次都差一点。”
    陆瑾听完，嘆了口气：“是太爷不该给你压力。要是太爷不去说这事，你自己也不曾关注它的重要，说不定还能再进去。”
    李长安笑道：“这也不怪太爷。太爷您不说，我也能知道这种状態带来的好处。”
    陆瑾说道：“长安，你很难清静下来，是因为刻意去想进入那个状態，所以反倒进不去，对吧？”
    李长安纠正道：“没有刻意去想。但这个念头总是会时不时地冒出来。”
    “这就是有些执著了。”陆瑾说道：“因为你有了这个念头，哪怕你没有刻意去想，它也会时不时地冒出来。”
    说这话时，他脑中不禁闪过师父和师兄弟们的身影。
    他刚才说这话的时候，並没有刻意去想他们，但他们的身影就那么出现了。
    这种情况对他来说很常见。
    他常常在看到一些美好事物的时候，情不自禁地就会想起他们，要是他们还在就好了。
    这其实就是执念，他太明白执念是怎么回事了，所以不想自己的徒弟因为这个產生执念。
    至於怎么断掉执念，他在这方面不是很在行，不仅没能断了执念，还让它变成了妄执，变成了心魔。
    不过，正因为深陷此关，他对此也有很多研究。
    “长安，太爷教你一个方法，念头这种东西，既强大又弱小，你想压制它，它就无比强大。”
    “但只要你看到它，面对它，即便什么都不做，它自己就会慢慢消退。”
    “这就像水面一样，你想去摆弄它，它就会被你弄得波涛汹涌。”
    “但若你的意识高坐在灵台之上，就那么静静地观著它，任它浪来浪去，都別回应它。它最终会因为对你无可奈何而归於平静。”
    “而这时的你，就是自在的。”
    “以无为面对纷繁的妄念，终获自在。”
    “自在的你绝不是枯木一段，自在的你无不为。”